ゴルフの飛距離アップの為のトレーニング
自己紹介 こんにちわ、Calantスポーツリハビリ＆パフォーマンスの爪川慶彦です 私は東京都文京区白山のパーソナルジムCalantで一般の方からアスリートまでのパーソナルトレーニング/スポーツリハビリ/脳震盪リハビリを行っております...
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Yoshihiko Tsumekawa
- 2021年6月4日
- 4 分
スポーツ選手の怪我予防について ①
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Yoshihiko Tsumekawa
- 2021年5月25日
- 2 分
トレーニングと身体の感覚
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Yoshihiko Tsumekawa
- 2021年5月24日
- 4 分
身体の動かし方の基礎③「ステップアップ」について
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Yoshihiko Tsumekawa
- 2021年5月23日
- 4 分
身体の動かし方の基礎②「デッドリフト」について
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Yoshihiko Tsumekawa
- 2021年5月21日
- 5 分
身体の動かし方の基礎①「スクワット」について
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Yoshihiko Tsumekawa
- 2021年5月20日
- 3 分
トレーニングと身体の動かし方
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Yoshihiko Tsumekawa
- 2021年5月17日
- 4 分
筋力トレーニングは感覚のトレーニング
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Yoshihiko Tsumekawa
- 2021年5月2日
- 3 分
健康は資産
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Yoshihiko Tsumekawa
- 2021年4月27日
- 3 分
筋力トレーニングでバランス能力向上？
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Yoshihiko Tsumekawa
- 2021年4月26日
- 3 分
筋力トレーニングは筋肉を強化する為だけにする？
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Yoshihiko Tsumekawa
- 2021年4月25日
- 3 分
運動はどれくらいすればいいの？ 最終回
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Yoshihiko Tsumekawa
- 2021年4月25日
- 3 分
運動はどれくらいすればいいの？ パート３
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Yoshihiko Tsumekawa
- 2021年4月23日
- 3 分
運動はどれくらいすればいいの？ パート２
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Yoshihiko Tsumekawa
- 2021年4月22日
- 3 分
運動は大事！でもどれくらい運動すればいいの？
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Yoshihiko Tsumekawa
- 2021年4月21日
- 4 分
当店で静的ストレッチを取り入れる目的
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Yoshihiko Tsumekawa
- 2021年4月20日
- 4 分
ストレッチは運動前にしない方がいいのか？
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Yoshihiko Tsumekawa
- 2021年4月15日
- 3 分
健康への運動は散歩から
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Yoshihiko Tsumekawa
- 2021年4月12日
- 3 分
リモートワークで太った分を戻すにはどの程度の運動が必要なのか？
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Yoshihiko Tsumekawa
- 2021年4月11日
- 3 分
歩かないと1年でどれくらい太るのか？
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