Yoshihiko Tsumekawa2023年1月4日2 分どれくらいトレーニングをすると痩せるのか?こんにちわ、爪川です! 今回の記事では「どれくらいトレーニングをすると痩せるのか?」について書いていこうと思います! _________________________________________ どれくらいトレーニングをすると痩せるのか?...
Yoshihiko Tsumekawa2022年7月27日1 分東京オリンピック日本代表選手の元専属栄養士による栄養カウンセリング実施中!東京オリンピック日本代表選手の元専属栄養士による栄養カウンセリング実施中! 昨年行われた東京オリンピック その日本代表選手の専属栄養士であった小菅遥子(こすげ ようこ)さんによる栄養カウンセリングを実施中です! 小菅さんと私は一緒に神戸製鋼ラグビー部にてお仕事をさせていただ...
Yoshihiko Tsumekawa2021年7月9日5 分睡眠不足と肥満リスクについて自己紹介 こんにちわ、Calantスポーツリハビリ&パフォーマンスの爪川慶彦です 私は東京都文京区白山のパーソナルジムCalantで一般の方からアスリートまでのパーソナルトレーニング/スポーツリハビリ/脳振盪リハビリを行っております...
Yoshihiko Tsumekawa2021年6月26日3 分「体脂肪率」 メーカーによる数値の違いと標準値自己紹介 こんにちわ、Calantスポーツリハビリ&パフォーマンスの爪川慶彦です 私は東京都文京区白山のパーソナルジムCalantで一般の方からアスリートまでのパーソナルトレーニング/スポーツリハビリ/脳振盪リハビリを行っております...
Yoshihiko Tsumekawa2021年6月25日3 分セッションの頻度はどれくらいがいい?自己紹介 こんにちわ、Calantスポーツリハビリ&パフォーマンスの爪川慶彦です 私は東京都文京区白山のパーソナルジムCalantで一般の方からアスリートまでのパーソナルトレーニング/スポーツリハビリ/脳振盪リハビリを行っております...
Yoshihiko Tsumekawa2021年5月26日3 分呼吸について自己紹介 こんにちわ、Calantスポーツリハビリ&パフォーマンスの爪川慶彦です 私は東京都文京区白山のパーソナルジムCalantで一般の方からアスリートまでのパーソナルトレーニング/スポーツリハビリ/脳震盪リハビリを行っております...
Yoshihiko Tsumekawa2021年4月12日3 分リモートワークで太った分を戻すにはどの程度の運動が必要なのか?自己紹介 こんにちわ、Calantスポーツリハビリ&パフォーマンスの爪川慶彦です 私は東京都文京区白山のパーソナルジムCalantで一般の方からアスリートまでのパーソナルトレーニング/スポーツリハビリ/脳震盪リハビリを行っております...
Yoshihiko Tsumekawa2021年4月2日4 分筋肉が減ると太りやすい?なぜ?自己紹介 こんにちわ、Calantスポーツリハビリ&パフォーマンスの爪川慶彦です 私は東京都文京区白山のパーソナルジムCalantで一般の方からアスリートまでのパーソナルトレーニング/スポーツリハビリ/脳震盪リハビリを行っております...