Yoshihiko Tsumekawa2023年2月1日2 分1日に推奨歩数はどれくらい?こんにちわ、爪川です! みなさんは1日どの程度歩いていますか? ひと昔前は「健康のためには1日1万歩は歩く」ことが推奨されていましたが、現在はどうなのでしょうか? この記事では現在の1日の推奨歩数と通勤をした場合の歩数を比較していこうと思います...