Yoshihiko Tsumekawa2023年1月25日2 分血流制限トレーニングで筋量アップ!こんにちわ、爪川です! 当店では「血流制限」を行いながらトレーニングを行う場合があります 今回の記事では「血流制限とは何か?」、「どんな効果があるのか?」を簡潔にご紹介します! _________________________________________...