パーソナルジムと大型ジム:それぞれのメリットを活かす

こんにちわ、爪川です
今回の記事ではトレーニングをする際に、私が考えるパーソナルジムと大型ジムのメリット、それをどちらも利用する考えをご紹介します!
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パーソナルジムと大型ジム:それぞれのメリットを活かす
パーソナルジムと大型ジム、それぞれにメリットがあります
私が考えるそれぞれのメリットは以下です
パーソナルジムのメリット
<現地にいけば「何のトレーニングをするか」を考える必要がない>