パーソナルジムと大型ジム：それぞれのメリットを活かす

こんにちわ、爪川です

今回の記事ではトレーニングをする際に、私が考えるパーソナルジムと大型ジムのメリット、それをどちらも利用する考えをご紹介します！

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パーソナルジムと大型ジム：それぞれのメリットを活かす

パーソナルジムと大型ジム、それぞれにメリットがあります

私が考えるそれぞれのメリットは以下です

パーソナルジムのメリット

＜現地にいけば「何のトレーニングをするか」を考える必要がない＞