隠れ左右差に気をつけよう！

自己紹介

こんにちわ、Calantスポーツリハビリ＆パフォーマンスの爪川慶彦です

私は東京都文京区白山のパーソナルジムCalantで一般の方からアスリートまでのパーソナルトレーニング/スポーツリハビリ/脳震盪リハビリを行っております

このブログを通して私の考えや役に立つ豆知識などを発信しておりますので、是非ご一読ください

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隠れ左右差に気をつけよう！

隠れ左右差とは？

左右差とはその名の通り左と右の差、身体の場合で言えば左側（左足や左肩）と右側（右足や右肩）の差と言う意味です

ここで「隠れ」とつけているのは「ご自身で認識していない」と言う意味です