顎と首の関係

今回は論文やケース紹介ではなく、自分の首周辺の張りを自分自身でほぐしていた時に見つけた事・感じた事をまとめます

特に首に痛みがあったわけではないですが、右の胸鎖乳突筋周辺に張り間がありました。その張りは上を向いたり、頭を左に傾けたりすると強くなります。さらに右を向く様に顔を回旋させると首の右側面に”詰まり感”の様な、何かダマが出来ている感じありました

触診の練習も兼ねて自分の首を触っていたこともあり、触れば触るほどその詰まり感が気になったきたので、自分で評価とトリートメントを行いました

特に首の怪我や痛みで悩んだことはなく、幸いにも肩こりもほとんどありません。神経痛や頭痛、めまいなどの基本的にはありません（コーヒーを飲みすぎた時のカフェイン中毒的な吐き気や頭痛が出る時はあります）

首を触ると右の胸鎖乳突筋周辺には左よりも明らかに緊張が強くなってい�