吸い玉（カッピング）のご紹介①

こんにちわ、爪川です😃

今回と次回のブログ記事では『吸い玉（カッピング）』についてご紹介していこうと思います！

今回の記事では

①吸い玉（カッピング）とは？

②効果・目的は？

そして次回の記事では

①具体的にどう使うのか？

②使うとどんな感じになるのか？

について書いていきます！

吸い玉（カッピング）のご紹介①

吸い玉（カッピング）とは？

吸い玉（カッピング）とは下の写真にあるような器具を用いた治療方法です

種類としては代替治療（民間療法と同じ意味）になります（代替治療とは？ ）

吸い玉（カッピング）では、その名前からイメージしやすいですが、器の形をした玉（この写真では透明部分の箇所）を皮膚に当て、それを吸う事で効果を期待します

吸うと言っても皮膚を直接吸うわけではなく、この透明の筒の中の空気を専用の器具で吸います

これにより筒の中の圧が変わるので、結果的に皮膚が上に引っ張られます（上の写真のような状態になります）

効果・目的は？

吸い玉（カッピング）の効果はまあ医学的に実証されたわけではありませんが、狙う効果としては

・血流の改善

・皮膚の動きの改善

・疲労回復

などが挙げられます

「血流の改善」や「疲労回復」に関しては個人差が大きいので、私自身がこの目的のために吸い玉（カッピング）を使用することは少ないです

ただ、「皮膚の動きの改善」では非常によく実施します

どこかに痛みがある方（特に腰痛の方）、手術をして手術痕がある方などは「皮膚の動き」に制限がある場合が多いです

子供の時は友人の「皮膚をつまむ」遊びなどをしていたかもしれませんが、本来であれば皮膚は「つまむ」ことが出来るぐらい柔軟性に富んでいます

ただし、これが怪我や不活動（ずっと同じ姿勢でいる）があると「皮膚が動きにくく」なってきます

この皮膚の「硬さ」も痛みや違和感につながります

イメージとしては「ピチピチの服」を着て1日を過ごすような感じでしょうか

「ピチピチ」なので身体も動きにくく、想像しただけでどこか痛くなりそうです笑

そんな「皮膚の硬さ」を取る際に、私は吸い玉（カッピング）をよく使います

今回はここまで

次回の記事では

①具体的にどう使うのか？

②使うとどんな感じになるのか？

について書いていこうと思います

最後までお読みいただきましてありがとうございました🙌