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Personal Training

パーソナルトレーニング

当店にお越し頂くお客様の特徴

筋肉をつけたい!

・筋トレって結局やり方が曖昧だと筋肉つかない気がする

・健康の為にもっと筋肉をつけたい

​・身体を大きくしたい!

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痩せたい!

・健康診断で運動を勧められた

・結婚式の為にスリムダウンしたい!

​・1人じゃ続かないから誰かに見てもらいたい

痛みなくスポーツや日常生活を送りたい

・整体に通っているけど痛みが治らない

・リハビリに通っているが改善している気がしない

​・マッサージだけでなく筋肉も鍛えないとダメな気がする

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姿勢を良くしたい!

・猫背を直したい

・反り腰やガニ股が気になっている

​・姿勢のせいで肩こりや腰痛があると言われている

スポーツパフォーマンスを上げたい

・フィギュアスケートのジャンプをもっと高く飛びたい

・体幹を鍛えたい!

​・ゴルフの飛距離を出したい

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​私達の特徴①

 資格・実績・知識の裏付け

アメリカ国家資格保有(アスレティックトレーナー)

日米プロチームでの勤務経験(NFL、MLB、国内ラグビー)

​・アメリカにて運動生理学の修士号を修了

​私達の特徴②

ただキツいだけのトレーニングはしません

一人ひとりのお身体に合わせたトレーニングの実施

”とりあえず”のトレーニングでなく、貴方に”必要”なトレーニング

​・”なぜこのトレーニングが必要か”が分かるからトレーニングの質が違う

ダンベル
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​私達の特徴③

血流制限トレーニングやHITT、ストレッチもAll in

・マニュアルに沿ったトレーニングでなく、必要な事は全て実施

・血流制限トレーニングで効率的に筋肉量の増加

・HITT(高強度インターバルトレーニング)で心肺能力の強化

ストレッチや手技硬くて動かない部分にも直接アプローチ

​・これらは全て追加料金無しでセッションに含まれます!

​・お身体次第で30分は身体のケア、30分はトレーニングなども可能!

​私達の特徴④

完全にプライバシーを確保

・トレーニングは完全マンツーマンで他の方は一切おりません

・トレーニング前後に30分の余白があるので前後の方とお会いしません

​・外から見えない場所なので覗かれる心配もありません

ウェイト

​私達の特徴⑤

健康食品

食事アドバイスは健康重視

・健康を害するので過剰な糖質制限は推奨しません

・ダイエットでは朝と昼は適量、夕食は少なめが基本です

食物繊維はしっかりと

​・一人一人の事情に合わせて柔軟にアドバイスをいたします

​私達の特徴⑥

入会金などの余計な費用は一切なし

入会金や事務手数料は一切無し

・プロテインや器具の自社商品の押し売りも一切無し

​・セッションの振替やキャンセルも追加料金一切無し(無断キャンセル以外)

​・もちろんシューズやウェアもレンタル無料!

お金の数え方

料金システム

クレジットカード情報の入力
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体験セッションでは約2時間しっかりと時間をかけて行います

ヒアリング、お身体のチェック、現状の課題や改善出来る部分のご説明、そして実際のセッションに移っていきます

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※8・16回券の有効期限:初回セッションより32週

家庭でできるスポーツ
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料金は一括もしくは分割払いで承っております。一括の場合は銀行振込(振り込み手数料はご負担ください)、もしくはクレジットカード、分割払いですとクレジットカード払いにて承っております。分割払いは4回に分け、1ヶ月毎に自動的に代金がクレジットカードに請求される仕組みとなっております。一括の場合は1回目のセッションまでにお支払いください。

一括・分割払い共に最初のお支払い日より8日以内であればキャンセル・ご返金が可能です。返金金額は既に実施済みのセッション代金、手数料(お支払い額合計の5%)、振込手数料を引いた額となります。最初のお支払い日より8日以降のキャンセルはご返金出来かねますのであらかじめご了承ください。

セッションは完全予約制です。もしご都合が悪くなった場合も振替可能です。セッション当日直前での振替も無料で対応しておりますが、極力早めにご連絡頂ければ幸いです。なお、当日セッション開始時間を過ぎてからの振替やキャンセルはキャンセル料を100%頂きます。

ご予約方法 
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新規のお客様はこちらより体験セッションのご予約をお願い致します

ご予約時にクレジットカードにてお支払い頂く事でご予約完了となります。

クレジットカードをお持ちでないお客様は当日現金会計させて頂きますので店舗までご連絡頂ければと思います。

ご連絡はメール、店舗LINE、SNSが便利です。​宛先はこちらをご覧ください

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会員のお客様はご来店時に次回以降のセッションをご予約頂くのが便利です

ご予約は先着順となっておりますので、ご予定がわかりましたら早めのご予約をお願いいたします

なお、ホームページからでもセッションのご予約は可能です(ご予約頂いたセッションのキャンセル・日時変更は当店まで直接ご連絡ください)

より良いセッションをご提供出来るかどうかはセッション当日までの準備にかかっていますので、可能な限り早めのご予約(セッション開始より48時間前)をお願いいたします

当日のご予約に関してはホームページ上ではご予約が出来なくても空いている場合がありますので、直接店舗に空き状況をご確認ください

​当日の日時変更やキャンセルも無料で承っておりますが、なるべくお早めのご連絡をお願いいたします

FAQ

よくあるご質問