営業形態変更のお知らせ
平素はCALANTをご利用頂きまして誠にありがとうございます。 7月より営業形態が変更になりますことを、この場を借りてご報告致します。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 代表の爪川が来月よりスポーツチームでの勤務が始まることで...
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出張セッション
ご自宅まで伺って
RCSセッションを提供いたします
初回120分
16,000円＋交通費
2回目以降
60分 16,000円＋交通費
90分 24,000円＋交通費
120分 30,000円＋交通費
（全て税込み価格）
交通費は店舗よりご自宅までの
往復代を頂戴いたします
同1箇所で複数名のご利用であれば
セッション代金の割引がございます
2名でのご利用 10%Off
3名でのご利用 20%Off
4名以上 25%Off
ご希望の方はSNSもしくは
メールにてご連絡ください
お手頃価格、有資格者による安心で無理のないトレーニング指導
パーソナルトレーニング＆リコンディショニングジム
検索
Yoshihiko Tsumekawa
- 5月23日
- 1 分
6月の営業日について
平素はCALANTスポーツリハビリ＆パフォーマンスをご利用頂きましてありがとうございます 6月の営業日についてご連絡いたします 休業予定日 ・毎週月曜日 終日 ・毎週日曜日 終日 恐れ入りますがご了承のほど、何卒よろしくお願いいたします
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Yoshihiko Tsumekawa
- 5月15日
- 2 分
慢性痛の改善には運動も手段の1つ
こんにちわ、爪川です 今回の記事では「慢性痛の改善には運動も手段の1つ」ということを解説していきたいと思います ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ここでの慢性痛とは関節や筋肉の痛み、整形外科的な手術後の不調を指します...
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Yoshihiko Tsumekawa
- 5月8日
- 2 分
肩甲骨を動かすには正しい呼吸から！
こんにちわ、爪川です 今回の記事では「肩甲骨を動かす為には、まずは適切な呼吸が出来ている必要がある事」について解説していきます！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 肩甲骨を動かすには正しい呼吸から！...
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Yoshihiko Tsumekawa
- 5月1日
- 2 分
セッション中のキャッチボールの重要性
こんにちわ、爪川です 私はトレーニングでもリコンディショニングでも、セッション中ではお客様の「主観」をよくお聞きします 今回の記事では「なぜ主観をよく聞くのか？」を書いていこうと思います ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿...
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Yoshihiko Tsumekawa
- 4月24日
- 1 分
5月の営業日について
平素はCALANTスポーツリハビリ＆パフォーマンスをご利用頂きましてありがとうございます 5月の営業日についてご連絡いたします 休業予定日 ・毎週月曜日 終日 ・5/5(金・祝) 10:30-17:30 ・5/14(日)、21(日)、28(日)終日...
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Yoshihiko Tsumekawa
- 4月17日
- 2 分
リコンディショニングとは？
こんにちわ、爪川です 今回の記事では当店のサービスの１つである「リコンディショニング」について解説していきます 結論からお伝えすると「リコンディショニグ」とは 「身体のさまざまな不調を改善して、目標となる身体活動レベルまで上げていく過程」です...
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Yoshihiko Tsumekawa
- 4月10日
- 1 分
腹筋はどれくらい強ければいいのか？
こんにちわ、爪川です 今回の記事では「腹筋はどれくらい強ければいいのか？」について書いていこうと思います ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 腹筋はどれくらい強ければいいのか？ ＜そもそも腹筋は必要なのか？＞...
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Yoshihiko Tsumekawa
- 4月3日
- 1 分
歩行とジョギングの違い
こんにちわ、爪川です 今回の記事では歩行とジョギングの違いについて簡潔に書いていこうと思います ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 歩行とジョギングの違い ＜速度について＞ 歩行はおおむね時速3km程度です...
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Yoshihiko Tsumekawa
- 3月27日
- 2 分
トレーニング中の休憩はどれくらいの長さがいい？
こんにちわ、爪川です 今回の記事では「トレーニング中のセット間の休憩はどれくらいの長さがいいのか？」について書いていこうと思います ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ トレーニングを行う際は△種目を〇〇回で□セット行うというよ...
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Yoshihiko Tsumekawa
- 3月22日
- 1 分
求人のお知らせ
募集要項 CALANTスポーツリハビリ＆パフォーマンス 〒113-0001 東京都文京区白山1-5-10 ウェルシャン白山101 店舗ホームページ：www.calant.org 業務内容 ・リコンディショニング、パーソナルトレーニング、もしくはその両方の提供...
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Yoshihiko Tsumekawa
- 3月20日
- 1 分
4月の営業日について
平素はCALANTスポーツリハビリ＆パフォーマンスをご利用頂きましてありがとうございます 4月の営業日についてご連絡いたします 休業予定日 ・毎週月曜日 終日 ・4/4(火) 18:00以降 ・4/7(金) 11:30-19:30 ・4/22(土) 終日...
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Yoshihiko Tsumekawa
- 3月13日
- 1 分
トレーニング種目の順番
こんにちわ、爪川です！ 今回の記事ではリコンディショニングやパーソナルトレーニングで行う種目の順番について解説していきます！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ トレーニング種目の順番...
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Yoshihiko Tsumekawa
- 3月6日
- 1 分
リコンディショニングとトレーニングの違い
こんにちわ、爪川です 今回の記事では当店のサービスでもある「リコンディショニング」と「トレーニング」の違いについてご説明していきます！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ リコンディショニングとトレーニングの違い...
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Yoshihiko Tsumekawa
- 3月1日
- 1 分
軟部組織リリース器具：スマートツール 専門家向け勉強会のお知らせ
こんにちわ、爪川です 今回は私が講師を務めます専門家向け勉強会のお知らせです↓ 内容：SMART Tools認定IASTM資格認定コース 日時：4月30日(日)9:45-17:00（お昼休憩1時間含む） 場所：当店（東京都文京区白山）...
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Yoshihiko Tsumekawa
- 2月27日
- 1 分
銀座のスポーツマッサージ、Athliv.さんへ
こんにちわ、爪川です 先日、右鎖骨辺りの違和感があったので、いつもお馴染みの銀座にあるスポーツマッサージ店、Athliv. Sports Massageさんのところに行ってきました！ いつもお世話になっている店長の「室賀（むろが）さん」に身体を見てもらいつつ、全身のコンディ...
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Yoshihiko Tsumekawa
- 2月22日
- 2 分
運動器のリハビリ終了後でも身体の不調がある場合はご相談くださし
こんにちわ、爪川です 最近、新規のお客様やご紹介して頂くお客様は「運動器のリハビリ終了後でも身体に不調がある方」が多くなっています ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 「運動器」というのは筋肉や関節と言ったことを指し、「整形外...
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Yoshihiko Tsumekawa
- 2月20日
- 2 分
スクワットの足幅はどれくらいがいいのか？
こんにちわ、爪川です 今回の記事では「スクワットをする時の足幅」について書いていこうと思います！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ スクワットの足幅はどれくらいがいいのか？ スクワットの時の足幅とは以下のことを指します↓...
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Yoshihiko Tsumekawa
- 2月15日
- 1 分
3月の営業日について
平素はCALANTスポーツリハビリ＆パフォーマンスをご利用頂きましてありがとうございます 3月の営業日についてご連絡いたします 休業予定日 ・1日(水) 11:00以降 月曜日と金曜日の営業時間の追加はありません 何卒よろしくお願いいたします
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Yoshihiko Tsumekawa
- 2月13日
- 2 分
筋肉の量と動きの質
こんにちわ、爪川です 今回の記事では「筋肉の量と動きの質」に関して私が考えることを書いていこうと思います 結論としては「ある程度の筋肉量がなければ動きの質も獲得出来ない」ということです 筋肉の量と動きの質 「身体のクセを治す」「適切に身体を使う」...
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