Yoshihiko Tsumekawa2021年7月3日5 分高齢者も身体を鍛えれば筋力強化は出来る!?自己紹介 こんにちわ、Calantスポーツリハビリ&パフォーマンスの爪川慶彦です 私は東京都文京区白山のパーソナルジムCalantで一般の方からアスリートまでのパーソナルトレーニング/スポーツリハビリ/脳振盪リハビリを行っております...
Yoshihiko Tsumekawa2021年5月17日4 分筋力トレーニングは感覚のトレーニング自己紹介 こんにちわ、Calantスポーツリハビリ&パフォーマンスの爪川慶彦です 私は東京都文京区白山のパーソナルジムCalantで一般の方からアスリートまでのパーソナルトレーニング/スポーツリハビリ/脳震盪リハビリを行っております...
Yoshihiko Tsumekawa2021年4月27日3 分筋力トレーニングでバランス能力向上?自己紹介 こんにちわ、Calantスポーツリハビリ&パフォーマンスの爪川慶彦です 私は東京都文京区白山のパーソナルジムCalantで一般の方からアスリートまでのパーソナルトレーニング/スポーツリハビリ/脳震盪リハビリを行っております...
Yoshihiko Tsumekawa2021年4月26日3 分筋力トレーニングは筋肉を強化する為だけにする?自己紹介 こんにちわ、Calantスポーツリハビリ&パフォーマンスの爪川慶彦です 私は東京都文京区白山のパーソナルジムCalantで一般の方からアスリートまでのパーソナルトレーニング/スポーツリハビリ/脳震盪リハビリを行っております...
Yoshihiko Tsumekawa2021年2月12日6 分健康のための運動、ランニングだけでいい?こんにちわ、Calantスポーツリハビリ&パフォーマンスの爪川です 昨日は建国記念日で祝日でした お店は祝日も営業しているのでセッションはありましたが、ちょうど夕方に空き時間があったので久しぶりにランニングに出かけました。いつもは夜にランニングすることが多いのですが、夕方の...