Yoshihiko Tsumekawa2021年7月9日5 分睡眠不足と肥満リスクについて自己紹介 こんにちわ、Calantスポーツリハビリ&パフォーマンスの爪川慶彦です 私は東京都文京区白山のパーソナルジムCalantで一般の方からアスリートまでのパーソナルトレーニング/スポーツリハビリ/脳振盪リハビリを行っております...
Yoshihiko Tsumekawa2021年6月17日3 分健康寿命について②自己紹介 こんにちわ、Calantスポーツリハビリ&パフォーマンスの爪川慶彦です 私は東京都文京区白山のパーソナルジムCalantで一般の方からアスリートまでのパーソナルトレーニング/スポーツリハビリ/脳震盪リハビリを行っております...
Yoshihiko Tsumekawa2021年5月11日3 分食物繊維=水溶性+不溶性自己紹介 こんにちわ、Calantスポーツリハビリ&パフォーマンスの爪川慶彦です 私は東京都文京区白山のパーソナルジムCalantで一般の方からアスリートまでのパーソナルトレーニング/スポーツリハビリ/脳震盪リハビリを行っております...
Yoshihiko Tsumekawa2021年4月16日3 分タンパク質 取りすぎも良くない!?自己紹介 こんにちわ、Calantスポーツリハビリ&パフォーマンスの爪川慶彦です 私は東京都文京区白山のパーソナルジムCalantで一般の方からアスリートまでのパーソナルトレーニング/スポーツリハビリ/脳震盪リハビリを行っております...
Yoshihiko Tsumekawa2021年3月25日3 分タンパク質、どれくらい必要?自己紹介 こんにちわ、Calantスポーツリハビリ&パフォーマンスの爪川慶彦です 私は東京都文京区白山のパーソナルジムCalantで一般の方からアスリートまでのパーソナルトレーニング/スポーツリハビリ/脳震盪リハビリを行っております...
Yoshihiko Tsumekawa2021年2月16日5 分個人談:白米→玄米→白米と食べ変えてみてこんにちわ、Calantスポーツリハビリ&パフォーマンスの爪川です 今回は個人的な感想のブログ記事となります 小学生の時の読書感想文なんかは大の苦手で3行ぐらいしか毎回書けていませんでしたが、今回は内容的に感想文ですが、それよりも長くなるように頑張ってみました...