Yoshihiko Tsumekawa2022年12月5日1 分股関節、うまく使えてますか?簡単なチェック方法こんにちわ、爪川です 「股関節をうまく使いましょう」 「股関節を柔らかくする」 こう言った文言はよく聞くのではないでしょうか? かと言っても、股関節は意図して使うには難しい関節です そこで今回は股関節がうまく使えているかをチェックする簡単な方法をご紹介します...
Yoshihiko Tsumekawa2021年5月16日3 分腰痛持ちは硬いベッドがいい?柔らかいのがいい?自己紹介 こんにちわ、Calantスポーツリハビリ&パフォーマンスの爪川慶彦です 私は東京都文京区白山のパーソナルジムCalantで一般の方からアスリートまでのパーソナルトレーニング/スポーツリハビリ/脳震盪リハビリを行っております...
Yoshihiko Tsumekawa2021年2月23日3 分股関節のつまり感 後ろ側の硬さ自己紹介 こんにちわ、Calantスポーツリハビリ&パフォーマンスの爪川です 私は東京都文京区白山のパーソナルジムCalantで代表をしており、一般の方からアスリートまでのパーソナルトレーニング/スポーツリハビリ/脳震盪リハビリを行っております...